Sau sinh
Phục hồi sau sinh, nuôi con bằng sữa mẹ và chăm sóc sức khỏe tinh thần cho mẹ trong những tháng đầu.
3 tháng đầu sau sinh
Chăm sóc bản thân
Bài viết mới nhất
Xem tất cả
Làm mẹ toàn thời gian hay đi làm sau sinh: Cách cân bằng công việc và chăm con khi mẹ bầu tuần đầu sinh hoạt chưa ổn định
Chào mẹ, nếu bạn đang đọc những dòng này trong lúc bé yêu còn đỏ hỏn trong vòng tay, hẳn là trong đầu bạn đang quay cuồng hàng trăm câu hỏi. Nào là "mình có nên...
Thực đơn 40 ngày ở cữ sau sinh: Mẹ ăn gì để nhanh hồi phục, dồi dào sữa và không tăng cân?
Chào mẹ, mình biết mẹ có thể đang đọc bài này vào một giờ rất lạ — 3 giờ sáng, khi vừa cho con bú xong, mắt díp lại mà trong đầu vẫn quay cuồng bao nhiêu câu hỏ...
Ngủ ngon 3 tháng cuối thai kỳ: 7 tư thế nằm và cách kê gối giúp mẹ bầu hết đau lưng, tiểu đêm
Nếu mẹ đang ở tháng thứ 7, thứ 8 hay thứ 9 của thai kỳ, có lẽ mẹ đã quá quen với cảm giác: vừa nằm xuống đã thấy bụng nặng, lưng ê, chân tê, và cứ khoảng 30 phú...
Mẹ sau sinh nên bổ sung sắt, i-ốt và vi chất thiết yếu như thế nào để phục hồi nhanh và đủ sữa cho con?
Mẹ thân mến, sau chín tháng mang nặng đẻ đau và một cuộc vượt cạn chẳng hề nhẹ nhàng, cơ thể mẹ đang ở giai đoạn "vừa hồi phục vừa làm việc hết công suất". Ngày...
Bà đẻ mổ ăn được thịt gì? Kiêng thịt gì để hạn chế để lại sẹo?
Bà đẻ mổ ăn được thịt gì? Nỗi băn khoăn của mẹ sau sinh. Sinh mổ là một cuộc phẫu thuật lớn, và cơ thể mẹ cần rất nhiều thời gian cũng như dưỡng chất để hồi phụ...
Lấy lại vóc dáng sau sinh tại nhà: 8 cách giảm cân an toàn cho mẹ Việt
Chào mẹ! Nếu mẹ đang đọc bài này, có lẽ mẹ vừa sinh em bé được vài tuần, hoặc vài tháng, và đang đứng trước gương với một chút bối rối: "Khi nào mình mới về lại...